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《大学室友》☆☆☆☆
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《前男友》☆☆☆☆
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!奇异果最多的就是维生素C,能帮助抑制致癌因子“亚硝酸胺”的形成,丹宁酸,可对抗病毒,使正常细胞表皮不受侵害,提高身体的免疫力。这杯蔬果汁非常适合女性,有养颜美容的效果,爱美又不增加热量。要特别注意!石榴用剥的可比用切的更减少汁液的流出。
材料
石榴1/2,奇异果1颗,凤梨1/8片,冰水120cc,蜂蜜适量。
做法
1、石榴以汤匙取果***。
2、奇异果以汤匙取其果***后切细丁。
3、凤梨去皮切细丁。
4、将作法1的三种水果“分开”放入果汁机中。
5、使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁。
6、再分别倒入杯中,制造分层效
蜂草1大匙,马鞭草1小匙,百香果1/2个,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量
二、做法
1、将百香果***挖出备用。
2、将香蜂草、马鞭草一起放入沖茶器中,沖入200cc的热开水,静置约3分钟后倒出放凉。
3、加入作法1的果香果***、蜂蜜于作法2中,搅拌均匀至蜂蜜完全溶解,饮用时加入适量冰块即可。